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今日は KBCテレビ「シリタカ！」の取材でした。

9/3「睡眠の日」に合わせて、

眠りの常識非常識や眠るポイントなどを話しました。

寝る前に軽いストレッチをしたらいいですよって話すと、

それを撮らせてください！って言われて

寝たままできるストレッチをしたんですけど、ちょっと恥ずかしいですね。笑

そんなシーンは全部カットされると思いますが、

どんな感じに編集されるか楽しみです。

放送は、

8/31（水）18：15～の番組内で紹介される予定です。

ご都合が合えばご覧ください。

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