マニステージブログ

2019.06.29 眠りに関するお話

三島

名古屋で行われた睡眠学会の第44回定期学術集会に参加してきました!

マニステージ三島(ウメナ寝具本店)の店長杉本圭です。こちらのBLOGは初投稿です。別にアメブロやSNSもやっているので、こちらはそっちの記事でマニフレックスと眠りに関連するモノを紹介できたらと思います。

 

では、そういうわけで。今日は眠りに関するモノです。

 

 

 

27日と28日に名古屋の国際会議場で開催された睡眠学会の定期学術集会に参加してきました。

 

昨年は札幌開催だったので流石に遠くて断念しましたが、今年は名古屋で良かったです。来年は横浜なので、こちらも近いから行きやすいのですが日程がいつもと違くて9月末のしかも週末…。う~む。

 

来年の事はまた考えるとして、今回の学術集会の感想は落ち着いたらアメブロで記事にしたいと思います。2日も店を空けると他にも色々とやる事がありまして。すいませんが、そちらを優先させて下さい。

 

簡潔に感想をまとめるなら「不眠症の改善には何よりまず”光の浴び方”を見直す」ですね。

 

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by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士・ダウンプロフェッサー)

 

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