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眠りに関するお話 三島
2021.06.29

快眠アドバイス『子供の体内リズムを整える方法を悩みに応じて考えてみる』

 

 

先日、三島市の生涯学習課さんからお声掛け頂き、「令和3年度(前期)幼児期からの家庭教育セミナー第2回目」の講師として、子供の睡眠についてお話をしてきました。

 

 

受講されたのはやっぱりお母さんばかりでしたね。

 

 

その時に受講された方から色々な【質問(悩み)】を頂きました。

 

 

今回の快眠アドバイスはその【質問(悩み)】に対する『私からの答え(改善方法)』を紹介したいと思います。

 

 

どんなアドバイスなのか、気になる方は当店のオリジナルBLOGで

 

★快眠アドバイス★

『子供の体内リズムを整える方法を悩みに応じて考えてみる』

 

https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12683114131.html

 

 

 

 

昼寝に関する質問が多かったのは新しい気づきでしたね。子育て中の方でお子さんの睡眠はもちろん、自分の睡眠に対しても悩みがある方はお気軽にご相談下さい。

 

 

睡眠や寝具の相談は電話やメールでも受け付けております。SNSのダイレクトメッセージでもOKですよ!

 

【電話番号】055-977-2200(営業時間内にお願いします。)

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by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士)

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マニフレックスのご愛用者様に

当店が独自に行った『製品評価』を当店Webサイトにて公開中

『良い点』『悪い点(改善して欲しい点)』を聴いてます!

 

 

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