新年度になりまして、4月8日と10日、地元で２つの「睡眠セミナー」を行ってきました。

１つは５年目になりました地元の進学校「韮山高校」の新入生を対象としたモノ、もう1つが地元の子供のスポーツジム「THE UGOKI PARK」さんで小学生とその親御さんを対象としたモノでした。

高校生の方は５年目という事もあって、それなりに「出来た！伝わった！」って感覚だったんです。後でSNSを通じて生徒さんが個別に相談もしてきたりして、今回の伝え方には手応えありって感じです。

一方で小学生に伝えるのは本当に難しかった。先生とか普段から小学生を相手にしている皆さんの凄さを実感しましたね。いつ来るか分からない次回の為にも、「睡眠を学べるカードゲームを早く作ろう」って真剣に思いました。

そうそう、こういう睡眠セミナーで私が寝具店の店長って話をすると、99％「枕」の質問を頂きます。やっぱり枕に悩んでいる人は多いですね。

枕がなぜ必要なのか、どういう目的で使う寝具なのかを伝えて、「枕を単独で考えていると合いませんよ」って話をします。

枕に悩んでいる方は下記の当店オリジナルBLOGを参考にして下さい。

●快眠アドバイス

『自分に合った枕選びのポイントは“自宅で何に”寝ているか』　

なので、当店では枕のプレゼントは基本的にオススメしていません。真剣に悩んでいる人ほど。

マニフレックスに関する相談だけじゃなく、睡眠や寝具全般に関する相談は電話やメールでも受け付けていますし、SNSのダイレクトメッセージでもOKですよ！

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by sleepdesigner:圭（睡眠健康指導士）

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