マニステージブログ

2020.12.22 眠りに関するお話

三島

寒くて眠れない・夜に目が覚める方へ「敷いてる寝具の寒さ対策は十分ですか?」

 

 

今年は本当に寒いですね。

 

 

昨年まで使っていた寝具では寒くて眠れないからと、色々と相談を頂きます。

 

 

寝具の寒さ対策といえば、羽毛布団(掛布団)や毛布がパッと思いつくかもしれませんが、背中側(敷いている寝具)も大切ですよ。

 

 

冬にマニフレックスを購入された方の中には暖かくなったと感じる人も多いですからね。

 

 

背中側の寒さ対策について書きました当店オリジナルBLOGはこちらです。是非参考に!

 

 

【お店の日常】

 

『寒くて眠れない・夜に目が覚める方へ「敷いてる寝具の寒さ対策は十分ですか?」』

 

https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12644884555.html

 

 

 

 

【快眠アドバイス】

 

『背中側(敷ふとんやベッド)の寒さ対策も忘れずに!』

 

https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12425057012.html

 

 

 

 

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by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士)

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