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あなたや家族の冬の睡眠に「異変」が起きていませんか？
いよいよ本格的に寒くなって来ました。昨年が暖冬だったので、余計に寒く感じますね。
そんな寒い季節でも快適に眠るため、皆さん寝具に色々な対策をしていると思いますが、対策をしているのになんか変だなって感じた事ありませんか？
当店に寄せられる相談から、その「なんか変だな」を当店のアメブロにまとめてみました。
もちろん、考えられる原因と対処方法も一緒に！
下記のURLからどうぞ。
【快眠アドバイス】
『寒い季節の睡眠で起きる異変』
⇒ https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12548848830.html
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by sleepdesigner:圭（睡眠健康指導士）
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