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今日から春の睡眠健康週間（3月11日～3月25日）
来週の金曜日、18日は「春の睡眠の日」ってご存知でしたか？
公益財団法人 神経研究所 睡眠健康推進機構が毎年3月18日を春の睡眠の日に定めているのです。
そして、その春の睡眠の日の前後1週間、合計2週間は『春の睡眠健康週間（3月11日～3月25日）』にも定められています。
なので、今日から『春の睡眠健康週間』がスタートしてるのです。
毎日を健康的にイキイキと過ごすにはグッスリ眠って元気なカラダを保つ事が大切ですからね。
この機会に日頃の睡眠を見直してみませんか？
詳しくは当店のオリジナルBLOGを！
【2022春の睡眠健康週間（3.11～25）＆春の睡眠の日（3.18）＆世界睡眠デー（3.18）】
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