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今日から来月10日までは『秋の睡眠健康週間』なんですが、ご存知でしょうか？

人は脳を正常に機能させるために眠ります。

もししっかり眠れていないと脳を中心に色々なカラダの不具合が発生しますからね。健康ではいられません。

そんなワケで、今日からスタートする睡眠健康週間を良い機会に「グッスリ眠れているか」を見直してみて欲しいと思います。

詳しくは当店のオリジナルBLOGで。

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【今日から『秋の睡眠健康週間（8月27日～9月10日）』です！】

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by sleepdesigner:圭（睡眠健康指導士）

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