この前の水曜日（9月21日）に静岡県富士宮市にあります県立富士宮東高校の1年生を対象にした『睡眠講座』を行ってきました！

5年前から行っている静岡県伊豆の国市の韮山高校の睡眠指導の話を聞かれて、その繋がりから今回の講座を開く事になりました。

おかげ様でこの様な睡眠の話をする機会が増えて、それなりに場数を踏んではきましたが、それでもまだまだ緊張もするし、いつも思っている様に上手くも出来ませんけど、睡眠の大切さが伝わってくれていたら嬉しいですね。

詳しくは当店オリジナルBLOGを。

◆当店オリジナルBLOG ⇒ 地域とリンク⇔（2022年9月23日）

『富士宮東高校で睡眠講座を行いました！』

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by sleepdesigner:圭（睡眠健康指導士）

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