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今月に入って寒い日が増えたので、案の定この相談も増えてきました。

寒いはずなのに、

布団を蹴飛ばして寝ている。寒くて目が覚める。

毛布が体に掛かっていない。ズレている。

寝汗でパジャマがベトベトになっている。

皆さんはどうでしょうか？

家族、特にお子さんや男性でこんな状態になっていませんか？

“暑がりのくせに寒がり”って人もこんな状態かもしれませんね。

この原因について詳しく知りたい方は当店オリジナルBLOGを。

◆当店オリジナルBLOG ⇒ 快眠アドバイス（2022年10月18日）

『寒いはずなのに布団を蹴飛ばす。毛布がズレる。寝汗ベトベト。原因は…。』

https://ameblo.jp/sleepdesigner/entry-12769977472.html

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by sleepdesigner:圭（睡眠健康指導士）

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